Acompanhamento

Preço regular €60,00
Preço de venda
O planeamento 100% personalizado que te falta para alcançares a tua transformação 🔥
Duração: 1 mês
1 mês
Treino Extra Semanal: Não
Não

Compra agora! Só temos -75 unidades disponíveis!

 

Características

  • Plano semanal personalizado, em função do teu local de treino, gostos, objetivos, necessidades e patologias.
  • Reajuste do plano semanal em função da evolução do processo.
  • Check Ups quinzenais de avaliação do processo (peso, medidas e fotografias).
  • Acompanhamento diário via WhatsApp (resposta em 24 horas).
  • Comunidade no WhatsApp com mais de 150 clientes.
  • Acesso gratuito às aulas de grupo LIVE.
  • Integração de Nutricionista e Psicóloga no processo (Serviço Adicional).
  • 10% de desconto em todo o website.
  • Serviço sem fidelização.

Como elaboramos os planos?

  • Formulário inicial para aferição de hábitos e rotinas de treino, nutrição e psicologia.
  • Elaboração do plano, de acordo com a frequência de treinos semanal previamente acordada. Todos os planos têm fotos ilustrativas e está ainda disponível, no YouTube, uma biblioteca de exercícios.
  • Recebes o teu plano de treino personalizado, em formato PDF, em até 48 horas após o check up inicial (normalmente menos! 😊).
  • Todas as dúvidas (execução de certos exercícios, ajuste de cargas, …) são conversadas com o Personal Trainer por WhatsApp, com um acompanhamento diário. É normal a troca de vídeos para explicação e/ou correção da execução de exercícios.

Quem pode adquirir este serviço?

  • Qualquer mulher, incluindo grávidas, pós-parto ou com patologias. Desde que tenham autorização médica para treinar, estamos cá para ajustar o plano de treino às necessidades de cada uma.

Condições de adesão

  • Pode ser adquirido para um período de 4, 6, 12 ou 24 semanas.
  • Também está disponível um serviço premium de acompanhamento + PT. Este serviço inclui todo o acompanhamento e um treino extra de 45 minutos com a Personal Trainer todas as semanas.
  • O valor é pago no início do acompanhamento e pode ser renovado sempre que desejado.
  • Não há possibilidade de interrupção ou suspensão do acompanhamento após início do processo.
  • Não há reembolso do valor pago, mesmo com apresentação de atestado médico.